くせ毛を持つ多くの人にとって、縮毛矯正は魅力的な解決策です。
私自身も長年、くせ毛対策として縮毛矯正を利用しています。
特に縮毛矯正後の夜の寝方や寝ぐせの予防方法については、多くの方が気にされるでしょう。
縮毛矯正で手に入れたストレートヘアが早く戻ってしまうのは残念ですが、そう簡単にはくせ毛には戻りません。
万が一寝ぐせがついた場合も、水を使って濡らせば元のストレートヘアに戻すことができます。
それでも、縮毛矯正後の夜に気を付けるべきポイントはいくつかあります。
この記事では、夜間のヘアケア、特に睡眠中の体勢や健康的な髪を維持するためのコツに焦点を当てて解説します。
縮毛矯正後の夜間のヘアケア
縮毛矯正を行った日の夜の過ごし方には、特に注意したい点があります。
長髪の方は、髪を柔らかく束ねて保護するのがおすすめです。
枕を使う際には、髪が押しつぶされないよう注意が必要です。
仰向けに寝ることが好ましく、私自身、ボブカットをしていますが、仰向けで寝ることで寝ぐせを防ぎ、同時に腰や背骨にも良いと感じています。
全体的に健康を考えたときも、仰向けで寝るのが最良です。
また、枕カバーにはシルクを選ぶと良いでしょう。
一般的にはタオルを枕に敷く人もいますが、シルクは髪に摩擦が少なく適しています。
縮毛矯正後は、寝ぐせによってくせ毛に戻る心配はほとんどありません。
寝ぐせがついたとしても、水やシャンプーで簡単にストレートに戻ることができます。
矯正後の髪は基本的に長期間ストレートを保つことができますが、新しく生えてくる髪にくせがあるため、時間が経つと根元からくせが出始めます。
それでも、最低でも3～4ヶ月はストレートを楽しむことができるので、縮毛矯正は非常に有効な方法です。
縮毛矯正後の寝ぐせ対策
縮毛矯正後に寝ぐせができた場合の対処方法はとてもシンプルです。
寝ぐせがついた部分に水をスプレーし、ドライヤーで乾かしながら整えれば、簡単に元のストレートヘアに戻すことができます。
縮毛矯正をしても、普段のヘアケア方法を特に変える必要はありません。
以前は矯正後しばらくは洗髪を避けるよう指示されたこともありましたが、現在の技術では施術当日に洗髪しても問題ないことが多いです。
それでも不安な場合は、施術を行った美容師に相談するのが最適です。化学薬品の種類によって対応が異なるためです。
私自身、縮毛矯正と同時にヘアカラーを頻繁に行うので、念のため洗髪は翌日からにしています。
縮毛矯正後の寝ぐせ防止の工夫
ここでは縮毛矯正後に寝ぐせが最小限になるような対策をいくつかご紹介します。
工夫①就寝前の髪の完全乾燥
寝ぐせを防ぐためには、縮毛矯正の有無に関わらず、就寝前には髪を完全に乾かすことが重要です。
自然乾燥だけでなく、ドライヤーを使ってしっかり乾燥させることをお勧めします。
濡れた髪は寝ている間に摩擦でキューティクルが傷つきやすくなるため、寝る前には乾かすことが基本です。縮毛矯正を施した髪は特に注意が必要です。
工夫②ナイトキャップの使用
ナイトキャップを使用することは、寝ぐせの防止だけでなく、髪の乾燥や摩擦によるダメージも減少させます。
寝るときにナイトキャップを着用することで髪を保護できますが、着用時には髪に跡がつかないよう注意が必要です。
また、仰向けで寝ることや、低反発枕の使用も寝ぐせを防ぐのに役立ちます。
対策③シルクの枕カバーを使用する
以前も述べたように、枕カバーの素材は寝ぐせを防ぐ上で重要な役割を担います。
特にシルクの枕カバーは、髪のクセがつくのを最小限に抑える効果が高いため推奨されます。
シルクの滑らかな質感は髪に対する摩擦を減らし、寝ぐせを防ぐのに最適です。手頃な価格で購入可能なシルクの枕カバーに変えるだけで、髪の状態が格段に改善されます。
一方、タオル地の枕カバーは髪への摩擦が多いため、髪のダメージを引き起こす可能性があるので避けた方が良いです。
縮毛矯正をしているかどうかに関わらず、シルクの枕カバーの使用は検討する価値があります。
まとめ
この記事では、縮毛矯正後の適切な睡眠姿勢や寝ぐせの取り方、防止策について説明しました。
縮毛矯正後も過度に心配することなく、美しいストレートヘアを維持することが多くの人の願いです。
ストレートヘアによって悩みが解消されれば、新たな心配をせずリラックスすることも大切です。
現代の縮毛矯正技術は進んでおり、簡単に髪が乱れることは少ないため、美しい髪を保つための努力を忘れないでください。
